HYBRID ATHLET

Ich bin erst seit Anfang 2025 bei Michi im Coaching. Sein ganzheitlicher Ansatz (Training und Ernährung) gefällt mir sehr gut. Denn will man das Beste aus sich herausholen, muss beides passen. Bei Fragen antwortet er immer schnell und steht Rat zur Seite. Wir sind erst am Anfang unserer gemeinsamen Reise und ich bin gespannt, was noch alles möglich ist. Er hat mein Vertrauen und ich freue mich auf die Zusammenarbeit.

Nachdem sich meine sportliche Ausrichtung nach 4 Jahren intensiven Sport 4-6x die Woche etwas geändert hatte und ich mir wieder neue Ziele gesteckt habe, habe ich Michi wegen eines Coachings angefragt. Dabei wusste ich noch nicht wie groß wohl der Unterschied zu meinem bisherigen Training sein würde. Ich war der Meinung mich nach 6 Jahren schon sehr gut auszukennen. Aufgrund des umfangreichen sportlichen Coachings und der Ernährungsberatung habe ich in nur zwei Monaten meine konditionelle Höchstform erreicht und dabei den besten Look den ich je hatte. Ausdauernd und tempostark und dabei habe ich trotzdem noch meine gesamte Muskulatur halten können. Zielgerichtetes hartes Training aber wenn es mal einen Tag nicht so läuft findet Michi auch dafür eine Lösung. Der einzige bei dem ich jemals freiwillig mehr gezahlt habe weil er es wert ist und man seine Arbeit nicht genug würdigen kann.

Oft wird mir gesagt „warum gibst Du Geld für einen Coach aus? Es steht doch alles im Internet!“. Ich sehe das anders. Das Coaching ist für mich ähnlich dem erlernen eines Instrumentes. Ich lerne wie Ernährung, Sport und Erholung meinen Körper beeinflussen und was die Auswirkungen dieses Zusammenspieles sind. So habe ab ich im ersten Jahr verinnerlicht was ich machen muss um Gewicht zu verlieren. 25kg waren es zum Schluss. Jetzt bin ich im Muskelaufbau und mir wird ausführlich erklärt, was zu tun ist um Muskelmasse aufzubauen und den KFA trotzdem nicht in die Höhe schießen zu lassen. Auch die Flexibilität im Trainingsplan, bei trainingsbedingten Beschwerden (Schulter oder Tennisarm) schätze ich sehr. Ich bekomme sofort alternative Übungen, um die Trainingsbelastung der betroffenen Schmerzpunkte zu minimieren. Der wöchentliche Checkup, mit dem Feedback, gibt mir regelmäßig eine Rückmeldung wie effektiv mein Training gelaufen ist und dank diesem werden von meinem Coach, zielführende Anpassungen getätigt. Dank der App habe ich alle Daten zur sportlichen Entwicklung, sowie zu meinem Ernährungsplan, gebündelt und übersichtlich aufbereitet. Ich möchte auf das Coaching in keinem Fall verzichten und kann EMVAU-Coaching aufgrund der gemachten Erfahrungen nur absolut empfehlen.

Bin mittlerweile über 1 Jahr im 1:1 Coaching. Und die beste Entscheidung die ich treffen hätte können. Egal ob Trainings- oder Ernährungsplan es wird bis ins kleinste Detail drauf eingegangen und wenn nötig angepasst. Michi hat mich sowohl körperlich als auch mental auf ein neues Level gebracht.

Das Coaching bei Michi war eine absolute Bereicherung für mich! Seine empathische und professionelle Art hat mir geholfen, meine persönlichen und sportlichen Herausforderungen klarer zu sehen und gezielt anzugehen. Durch seine wertvollen Impulse und praxisnahen Strategien konnte ich schnell Fortschritte machen und mein Selbstbewusstsein stärken. Michi schafft eine motivierende Atmosphäre, in der man sich wohlfühlt und sich weiterentwickeln kann. Ich bin dankbar für diese Erfahrung und kann sein Coaching uneingeschränkt weiterempfehlen!

Warum bin ich beim Michael im Coaching Seit letztes Jahr hatte der Michael und ich über Insta Kontakt gehabt , und haben uns mal zusammen geschrieben und dann hab ich mich für sein Coaching zum Glück entschieden. Bin jetzt fast seit einem Jahr im Coaching und der Michael ist ein super Trainer und ein ein super Mensch . Er ist immer für mich da egal was ich schreibe eine Antwort kommt meistens sofort . Letztes Jahr hatten wir zusammen eine Wettkampf Diät gemacht und das war bis jetzt meine beste Form was ich gehabt habe . Und die Reise ist noch nicht zu Ende bin sehr froh das ich mich dazu entschieden habe zu sein Coaching zu gehen und der Trainingsplan ist auch top und wenn mal was nicht passt kann man immer mit ihm reden und sucht die beste Lösung . Ich kann das Coaching zu 100% empfehlen und ihr bereut es nicht .